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SUMMARY:Eine kleine Heilklima-Wanderung
DESCRIPTION:Kurzweiliger und belebender Ausflug ins reizende Klima Königsteins\n„Eine kleine Heilklima-Wanderung“ führt auf den Königsteiner Burgberg oder in das innerstädtische Naturschutzgebiet des „Falkensteiner Hains“ und dauert rund 90 Minuten – manchmal etwas länger. \nNaturnahe Pfade und viele schöne Aus- und Ansichten entlang des Weges sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden. Die Wegführung kann abschnittsweise geländegängig und/oder anspruchsvoll sein. Kleine Übungseinheiten zur Mobilisierung\, Kräftigung\, Dehnung und Atmung sowie Pulsmessungen runden das Erlebnis ab. \nDie Teilnahme ist kostenlos\, um Anmeldung wird gebeten:\n(0 61 74) 202 300 oder anmeldung@koenigstein.de \nDas Heilklima-Wandern\nHeilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen: Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen\, auf wechselnd sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die eigene Widerstandfähigkeit. \nDie reine\, frische Luft und die geschmeidig ineinander übergehenden Höhen und Täler das Hochtaunus bieten ein optimales Terrain zum Wandern. \nFür die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung. \nEine kleine Heilklima-Wanderung (Foto: Heiko Rhode) \nFoto: Heiko Rhode
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SUMMARY:Fit in den Winter II: Der Reiz der Höhe
DESCRIPTION:Sportliche Rundwanderung mit Heilklima-Therapeutin Kathrin Schäfer\n\nNur noch wenige Tage und der Winter ist da. Auch wenn dieser in den letzten Jahren eher frühlingshaft daherkam\, kann es nicht schaden\, sich auf (eis)kalte Tage vorzubereiten und die eigene Kälteempfindlichkeit zu stärken. Eine bewährte Methode ist das Heilklima-Wandern. \nDie Strecke ist rund 11 km lang und erreicht eine Höhendifferenz von etwa 370 Metern. Die Steigungen sind überwiegend leicht bis moderat. Die Wegführung erfolgt überwiegend auf breiteren Forstwegen. \nAusgehend vom Kurbad führt der Weg über die Altkönigstraße zum Heilklima-Portal Tillmannsweg\, wo der namensgleiche Rundwanderweg Tillmannsweg 3 startet. Von hier geht es geschmeidig in die Höhenlagen\, entlang des Naturschutzgebietes Reichenbachtal und durch das innerstädtische Naturschutzgebiet Falkensteiner Hain zurück zum Ausgangspunkt. \nDie gefühlte Temperatur nimmt mit zunehmender Höhe ab\, der Wechsel von sonnigen und schattigen Wegen im teils lichten\, teils dichten Wald wirkt anregend auf den Organismus. \nNeben den Reizerfahrungen runden kleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen das Erlebnis ab. \nTeilnahme \nDie Teilnahme ist kostenfrei. \nAnmeldung\nTelefon: (0 61 74) 202 300 oder\nE-Mail: anmeldung@koenigstein.de \nKältereize im Winter im Heilklima-Park (Foto: Christian Bandy)
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LOCATION:Treffpunkt: Kurbad Königstein\, Le-Cannet-Rocheville-Straße 1\, Königstein im Taunus\, Hessen\, 61462\, Germany
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SUMMARY:Adventswanderung im Heilklima-Park Hochtaunus
DESCRIPTION:Reizvolle Rundwanderung zum Krafttanken im winterlichen Taunus mit Heilklima-Therapeutin Carmen Brandes\nWenn der Wald ganz frostig glitzert und vielleicht gar unter weißer Pracht leise ruht\, wirkt sich allein der Aufenthalt in der Natur wohltuend aus. Auf der Wanderung in die Höhe\, mit meist moderaten Steigungen\, sorgen klimatische Bedingungen für eben jene Reizvariabilität\, die unseren Organismus fordern und fördern. \nNochmal tief durchatmen und Weihnachten kann kommen. \nTeilnahme\nDie Teilnahme ist kostenfrei \nAnmeldung\nTelefon: (0 61 74) 202 300\nE-Mail:  anmeldung@koenigstein.de \n  \nHeilklima-Wandern\nHeilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen: Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen\, der Wechsel von sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die Widerstandfähigkeit. Die reine\, frische Luft und die geschmeidig ineinander übergehenden Höhen und Täler bieten ein optimales Terrain zum Wandern. \nÜbungen zur Mobilisierung\, Kräftigung\, Dehnung und Atmung sowie Pulsmessungen runden das Erlebnis ab. Für die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung. \n \nAdventswanderung im Heilklima-Park Hochtaunus; Foto: Pixabay
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LOCATION:Treffpunkt: Kurbad Königstein\, Le-Cannet-Rocheville-Straße 1\, Königstein im Taunus\, Hessen\, 61462\, Germany
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SUMMARY:Mittwinter & Rauhnächte
DESCRIPTION:Achtsame Wanderung durch die winterliche Natur mit Naturparkführerin Jutta Hufler\nIn der längsten Nacht und dem kürzesten Tag des Jahres beginnt die Hoffnung auf einen neuen Zyklus. Wir begeben uns auf eine achtsame Wanderung durch die winterliche Natur. Ziele sind ruhige Plätze\, die uns einladen\, innezuhalten und mehr über uralte Rituale der geheimnisvollen Rauhnächte zu erfahren. Eine bewusste Auszeit in der Natur. \nTeilnahme\nKosten: 5 Euro\, mit Königsteiner Kur- oder Gästekarte: 2\,50 Euro \nAnmeldung\nTelefon: (0 61 74) 202 300 oder\nE-Mail: anmeldung@koenigstein.de \n\nNur eine Wurzel? (Foto: Jutta Hufler)
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LOCATION:Treffpunkt: Parkplatz am Königsteiner Freibad\, Am Ende des Forellenwegs\, Königstein im Taunus\, Hessen\, 61462\, Germany
CATEGORIES:Allgemein,Ausflug,Führung,Geschichte,Heilklima,Kultur,Unterhaltung,Wandern
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SUMMARY:Königsteiner Stadt- und Burgführung
DESCRIPTION:Unterhaltsamer Spaziergang durch Kurpark und Stadtmitte auf die Burg \nIm Mittelpunkt der etwa 90-minütigen Führung steht die Burgruine. Die Burganlage\, die zu den größten ihrer Art in Deutschland zählt\, wird gemeinsam erkundet. Ihre wechselvolle Geschichte reicht von der mittelalterlichen Ritterburg über das Schloss der Renaissance bis zur Nutzung als Staatsgefängnis. Jede Epoche hat ihre Spuren hinterlassen\, die es zu entdecken gilt. \nAuf dem Weg hinauf bleibt genügend Zeit\, um das eine oder andere weitere Highlight der vielen Königsteiner Sehenswürdigkeiten und Gegebenheiten kennenzulernen\, darunter die Villa Borgnis\, eine der ersten mondänen Sommervillen\, den Verlauf der alten Reichsstraße durch Königstein\, das Königsteiner Kurbad\, das farbenfroh im Gegenhang des Burgbergs leuchtet und die Entwicklung Königsteins als Gesundheitsstandortort und Heilklimatischen Kurort. \nKonditionen\nDie Teilnahme kostet 5 Euro\, mit Königsteiner Kur- oder Gästekarte 2\,50 Euro\nKinder mitlaufender Eltern sind (bis zum 18. Geburtstag) frei \nUm Anmeldung wird gebeten:\nTelefon: (0 61 74) 202 300 oder\nE-Mail: anmeldung@koenigstein.de \nVeranstalterin\nist die Kur- und Stadtinformation in Kooperation mit dem Stadtarchiv der Stadt Königstein im Taunus \n\nBurgruine Königstein im Winter (Foto: Martin Keutner)
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SUMMARY:Neujahrswanderung im Heilklima-Park Hochtaunus
DESCRIPTION:Erfrischende Rundwanderung ins neue Jahr mit Heilklima-Wanderführer Christian Bandy\nKann man das neue Jahr entspannter und zugleich stimulierender beginnen\, als mit einer erfrischenden Auszeit im reizvoll-frostigen Forst? \nInmitten der heilsamen Atmosphäre des Waldes\, mit moderaten bis starken Steigungen\, abwechslungsreichen Passagen und schönen Aussichten\, werden der Kreislauf auf Touren gebracht\, das reizvolle Klima genossen und frische\, reine Luft getankt. \nKleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen das Erlebnis ab. \nTeilnahme\nDie Teilnahme ist kostenfrei \nAnmeldung\nTelefon: (0 61 74) 202 300 oder\nE-Mail: anmeldung@koenigstein.de \nKältereize im Heilklima-Park im Winter (Foto: Christian Bandy)
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SUMMARY:Königsteiner Stadt- und Burgführung
DESCRIPTION:Unterhaltsamer Spaziergang durch Kurpark und Stadtmitte auf die Burg \nIm Mittelpunkt der etwa 90-minütigen Führung steht die Burgruine. Die Burganlage\, die zu den größten ihrer Art in Deutschland zählt\, wird gemeinsam erkundet. Ihre wechselvolle Geschichte reicht von der mittelalterlichen Ritterburg über das Schloss der Renaissance bis zur Nutzung als Staatsgefängnis. Jede Epoche hat ihre Spuren hinterlassen\, die es zu entdecken gilt. \nAuf dem Weg hinauf bleibt genügend Zeit\, um das eine oder andere weitere Highlight der vielen Königsteiner Sehenswürdigkeiten und Gegebenheiten kennenzulernen\, darunter die Villa Borgnis\, eine der ersten mondänen Sommervillen\, den Verlauf der alten Reichsstraße durch Königstein\, das Königsteiner Kurbad\, das farbenfroh im Gegenhang des Burgbergs leuchtet und die Entwicklung Königsteins als Gesundheitsstandortort und Heilklimatischen Kurort. \nKonditionen\nDie Teilnahme kostet 5 Euro\, mit Königsteiner Kur- oder Gästekarte 2\,50 Euro\nKinder mitlaufender Eltern sind (bis zum 18. Geburtstag) frei \nUm Anmeldung wird gebeten:\nTelefon: (0 61 74) 202 300 oder\nE-Mail: anmeldung@koenigstein.de \nVeranstalterin\nist die Kur- und Stadtinformation in Kooperation mit dem Stadtarchiv der Stadt Königstein im Taunus \n\nBurgruine Königstein im Winter (Foto: Martin Keutner)
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