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SUMMARY:Pfingstwanderung: Der Reiz von Wind und Sonne
DESCRIPTION:Belebende Rundwanderung mit Heilklima-Therapeutin Kathrin Schäfer\nDie Wanderung startet auf der Höhe von 700 Metern am Heilklima-Portal Pfahlgraben und folgt dem Verlauf des ehemaligen Heilklima-Wanderwegs „Pfahlgraben 2“. Auf angenehm breiten Forstwegen geht es mit leichtem Gefälle bergab in Richtung Fuchstanz. Die zweite Weghälfte ist hinsichtlich der Steigungen etwas anspruchsvoller\, aber immer noch moderat. \nIm Sommer herrschen zumeist behagliche bis kühle thermische Bedingungen\, was dem weitgehend vor Sonne und Wind geschützten Wegverlauf zu verdanken ist. Änderung der Reizintensität\nsind im Wesentlichen durch den Höhenverlauf gegeben. Streckenweise – auf breiten Wegen und in lichtem Wald – kann die Reizintensität durch Wind und Sonne etwas erhöht sein und\, ebenso wie die Temperaturänderung mit der Höhe\, den Organismus anregen. \nNeben den stimulierenden Reizerfahrungen runden kleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen das\nErlebnis ab. \nStrecke: ca. 9 km\nHöhendifferenz: ca. 175 m\nAnforderung aufgrund des Weges: moderat\nAnforderung aufgrund des Klimas: gering \nDie Teilnahme ist kostenfrei\, um Anmeldung wird gebeten:\n(0 61 74) 202 300 oder anmeldung@koenigstein.de \nHeilklima-Wandern\nHeilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen: Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen\, auf wechselnd sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die eigene Widerstandfähigkeit. \nDie reine\, frische Luft und die geschmeidig ineinander übergehenden Höhen und Täler das Hochtaunus sorgen für ein optimales Terrain zum Wandern. \nFür die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung. \n \nFoto: Heiko Rhode
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SUMMARY:Heilklima-Wanderung: Frische Luft\, reizvolles Klima
DESCRIPTION:Belebender Ausflug in die Höhenlagen mit Heilklima-Therapeutin Andrea Jung\nDie Rundwanderung startet am Heilklima-Portal Pfahlgraben\, nahe des Sandplacken\, führt in Richtung Fuchstanz und über den Großen Feldberg zurück zum Ausgangspunkt. \nDas Gefälle in Richtung Fuchstanz ist angenehm gering\, Steigungen sind teils leicht\, teils moderat\, manchmal auch etwas stärker. \nIm Gipfelbereich des Großen Feldbergs darf mit einer erhöhten Reizintensität durch Wind- und Sonnenexposition gerechnet werden\, ansonsten sind Änderungen der Reizintensität im Wesentlichen durch den Höhenverlauf gegeben. An warmen oder heißen Tagen ist es allgemein behaglich bis angenehm kühl. \nKleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen runden das Erlebnis ab. \nStrecke: ca. 10 km\nHöhendifferenz: ca. 200 m\nAnforderung aufgrund des Weges: hoch\nAnforderung aufgrund des Klimas: gering \nDie Teilnahme ist kostenfrei\, um Anmeldung wird gebeten:\n(0 61 74) 202 300 oder anmeldung@koenigstein.de \nHeilklima-Wandern\nHeilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen: Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen\, auf wechselnd sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die eigene Widerstandfähigkeit. \nDie reine\, frische Luft und die geschmeidig ineinander übergehenden Höhen und Täler das Hochtaunus sorgen für ein optimales Terrain zum Wandern. \nFür die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung. \n \nFoto: Heiko Rhode
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