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Heute

Gesundheitswandern ist Wandern mit Motto und kleinen Übungen

Königsteiner Gesundheitswanderung: Im Gleichgewicht

Treffpunkt: Klinik Königstein der KVB Sodener Straße 43, Königstein im Taunus, Hessen, Germany

Wandern mit Übungen und Motto geleitet von Gesundheitswanderführerin Kathrin Schäfer Auf dieser zweistündigen Rundwanderung dreht sich alles um das Gleichgewicht. Dank des Zusammenspiels vieler Muskeln in unserem Körper wird ein stabiler Körperzustand mit ausgeglichener Gewichtsverteilung erzeugt. Das Zusammenspiel wiederum koordiniert der Gleichgewichtssinn aufgrund der Wahrnehmungen des Gleichgewichtsorgans … Unterwegs auf dem Hardtberg und rund um den […]

Königsteiner Stadt- und Burgführung am Abend

Treffpunkt: Kur- und Stadtinformation Hauptstraße 13 a, Königstein im Taunus, Hessen, Germany

Unterhaltsamer Spaziergang durch Kurpark und Stadtmitte auf die Burg Im Mittelpunkt der etwa 90-minütigen Führung steht die Burgruine. Die Burganlage, die zu den größten ihrer Art in Deutschland zählt, wird gemeinsam erkundet. Ihre wechselvolle Geschichte reicht von der mittelalterlichen Ritterburg über das Schloss der Renaissance bis zur Nutzung als Staatsgefängnis. Jede Epoche hat ihre Spuren […]

Gesundheitswandern ist Wandern mit Motto und kleinen Übungen

Königsteiner Gesundheitswanderung: Kraft, Tempo und Motorik

Treffpunkt: Klinik Königstein der KVB Sodener Straße 43, Königstein im Taunus, Hessen, Germany

Wandern mit Übungen und Motto geleitet von Gesundheitswanderführerin Marie-Louise Vogel Auf dieser zweistündigen Rundwanderung steht die Ausdauer im Fokus: Steigerung der Ausdauer von Kraft und Schnelligkeit, Verbesserung der Sauerstoffaufnahme, des Tempogefühls und von Bewegungsabläufen. In die Wanderung im reizvoll belebenden Woogtal ist ein Intervalltraining eingebunden, das sich durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen auszeichnet und dadurch […]

Königsteiner Stadt- und Burgführung

Treffpunkt: Kur- und Stadtinformation Hauptstraße 13 a, Königstein im Taunus, Hessen, Germany

Unterhaltsamer Spaziergang durch Kurpark und Stadtmitte auf die Burg Im Mittelpunkt der etwa 90-minütigen Führung steht die Burgruine. Die Burganlage, die zu den größten ihrer Art in Deutschland zählt, wird gemeinsam erkundet. Ihre wechselvolle Geschichte reicht von der mittelalterlichen Ritterburg über das Schloss der Renaissance bis zur Nutzung als Staatsgefängnis. Jede Epoche hat ihre Spuren […]

Königsteiner Stadt- und Burgführung

Treffpunkt: Kur- und Stadtinformation Hauptstraße 13 a, Königstein im Taunus, Hessen, Germany

Unterhaltsamer Spaziergang durch Kurpark und Stadtmitte auf die Burg Im Mittelpunkt der etwa 90-minütigen Führung steht die Burgruine. Die Burganlage, die zu den größten ihrer Art in Deutschland zählt, wird gemeinsam erkundet. Ihre wechselvolle Geschichte reicht von der mittelalterlichen Ritterburg über das Schloss der Renaissance bis zur Nutzung als Staatsgefängnis. Jede Epoche hat ihre Spuren […]