Heiko Rhode

Belebende Rundwanderung mit Heilklima-Therapeutin Andrea Jung

Der Rundweg hat eine Länge von etwa 9 km und wartet mit einem Höhenunterschied von 175 m auf. Steigungen sind überwiegend leicht bis moderat.

Die Wanderung startet auf einer Höhe von 700 Metern und führt zunächst auf angenehm breiten Forstwegen mit ganz leichtem Gefälle bergab in Richtung Fuchstanz. Die zweite Weghälfte ist hinsichtlich der Steigungen etwas anspruchsvoller, aber immer noch moderat.

Im Sommer herrschen zumeist behagliche bis kühle thermische Bedingungen, was dem weitgehend vor Sonne und Wind geschützten Wegverlauf zu verdanken ist. Änderung der Reizintensität sind im Wesentlichen durch den Höhenverlauf gegeben. Streckenweise – auf breiten Wegen und in lichtem Wald – kann die Reizintensität durch Wind und Sonne etwas erhöht sein und ebenso wie die Temperaturänderung mit der Höhe den Organismus anregen.

Neben den Reizerfahrungen runden kleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen das Erlebnis ab.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
Telefon: (0 61 74) 202 300 oder
E-Mail: anmeldung@koenigstein.de

Anfahrt mit dem Bus
Bushaltestelle Königstein Stadtmitte, Bus 57, Abfahrt 9.27 Uhr,
bis Bushaltestelle Schmitten-Arnoldshain Sandplacken, Bus 57, Ankunft 10:02 Uhr
Kurzer Fußmarsch zum Treffpunkt von ca. 10 Minuten