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Wandern mit Motto und Übungen geleitet von Gesundheitswanderführerin Kathrin Schäfer

Auf dieser 2-stündigen Rundwanderung wird die Ausdauer gefordert und gefördert. In die Wanderung im belebenden Woogtal ist ein Intervalltraining eingebunden, das sich durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen auszeichnet und dadurch einen starken Trainingsanreiz setzt, der gut in den Alltag übernommen werden kann.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Um Anmeldung wird gebeten:
• (0 61 74) 202 300 oder
• anmeldung@koenigstein.de

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