Königsteiner Gesundheitswanderung: Neuroathletik
Wandern mit Motto und Übungen geleitet von Gesundheitswanderführerin Kathrin Schäfer Im Fokus dieser Gesundheitswanderung steht das Nervensystem: Auf dem Weg durch das erfrischende Woogtal werden sensorische Reize, wie Sehen, Hören oder Fühlen für präzisere, schnellere und sicherere Bewegungsabläufe konditioniert und koordinative Fähigkeiten, wie Reaktionsfähigkeit, Gleichgewicht, Kopplungsfähigkeit von Muskeln und Bewegungen gestärkt, um bestimmte Hirnregionen und […]

