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Wandern mit Übungen und Motto
geleitet von Gesundheitswanderführerin Marie-Louise Vogel
Auf dieser etwa 2-stündigen Gesundheitswanderung wird die Ausdauer gefordert und gefördert.
In die Wanderung im belebenden Woogtal ist ein Intervalltraining eingebunden, das sich durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen auszeichnet und dadurch einen starken Trainingsanreiz setzten soll, der gut im Alltag fortgeführt werden kann.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Um Anmeldung wird gebeten:
(0 61 74) 202 251 oder info@koenigstein.de
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