Königsteiner Gesundheitswanderung: Kondition und Fitness im Woogtal
Treffpunkt: Kur- und Stadtinformation Hauptstraße 13 a, Königstein im Taunus, Hessen, GermanyWandern mit Motto und Übungen geleitet von Gesundheitswanderführerin Kathrin Schäfer Auf dieser 2-stündigen Rundwanderung wird die Ausdauer gefordert und gefördert. In die Wanderung im belebenden Woogtal ist ein Intervalltraining eingebunden, das sich durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen auszeichnet und dadurch einen starken Trainingsanreiz setzt, der gut in den Alltag übernommen werden kann. Die Teilnahme ist […]