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Wandern mit Motto und Übungen geleitet von Gesundheitswanderführerin Kathrin Schäfer

Im Fokus dieser Gesundheitswanderung steht das Nervensystem: Auf dem Weg durch das erfrischende Woogtal werden sensorische Reize, wie Sehen, Hören oder Fühlen für präzisere, schnellere und sicherere Bewegungsabläufe konditioniert und koordinative Fähigkeiten, wie Reaktionsfähigkeit, Gleichgewicht, Kopplungsfähigkeit von Muskeln und Bewegungen gestärkt, um bestimmte Hirnregionen und Nervenbahnen gezielt zu aktivieren.

Wie das funktioniert und wie Neuroathletik im Alltag eingesetzt werden kann, zeigt Kathrin Schäfer auf der etwa zweistündigen Rundwanderung.

Teilnahme
Die Teilnahme ist kostenfrei

Anmeldung
Telefon: (0 61 74) 202 300 oder
E-Mail: anmeldung@koenigstein.de