Christian Bandy

Foto: Christian Bandy |

Erfrischende Rundwanderung ins neue Jahr Erfrischende Rundwanderung für einen entschleunigten und Kraft schöpfenden Jahresbeginn durch den winterlichen Taunus.

Auf der etwa 10 km langen Strecke inmitten der heilsamen Atmosphäre des Waldes, mit moderaten bis starken Steigungen werden der Kreislauf auf Touren gebracht, das reizvolle Klima
genossen und frische, reine Luft getankt.

Die Teilnahme ist kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten
Telefon: (0 61 74) 202 251
E-Mail:  info@koenigstein.de

Heilklima-Wanderungen
Heilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen:
Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen, der Wechsel von sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die Widerstandfähigkeit. Die reine, frische Luft und die geschmeidig ineinander übergehenden Höhen und Täler bieten ein optimales Terrain zum Wandern.

Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und Atmung sowie Pulsmessungen runden das Erlebnis ab.
Für die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung.