Foto: Heiko Rhode

Foto: Heiko Rhode |

Krafttanken im reizvollen Klima mit Heilklima-Therapeutin Kathrin Schäfer

Die Wanderung führt teils auf naturnahen Pfaden, teils auf breiteren Forstwegen in die Höhenlagen nahe des Altkönigs. Der Wechsel von lichtem und dichtem Wald, die gefühlten Temperaturunterschiede mit den Höhenlagen und erfrischende Böen stimulieren den Organismus. Die Strecke ist knapp 10 km lang und wartet mit meist moderaten Steigungen auf.

Die Teilnahme ist kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten:
Telefon: (0 61 74) 202 251
E-Mail:  info@koenigstein.de

Heilklima-Wanderungen
Heilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen:
Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen, der Wechsel von sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die Widerstandfähigkeit. Die reine, frische Luft und die geschmeidig ineinander übergehenden Höhen und Täler bieten ein optimales Terrain zum Wandern.

Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und Atmung sowie Pulsmessungen runden das Erlebnis ab.
Für die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung.