Heiko Rhode

Sportliche Rundwanderung mit Heilklima-Therapeutin Andrea Jung

Abwechslungsreich, viel Natur und weite Aussichten. Mit 12,6 km Länge und einer Höhendifferenz von 460 Metern eine der ambitionierteren Touren des Jahres – genau das Richtige, um sich für den Herbst fit zu machen

Vom Königsteiner Kurbad geht es über die Helbighainer Wiesen zum Portal Rothenhang am Kronberger Waldschwimmbad, wo die Wanderung auf dem Heilklima-Wanderweg Rothenhang 2 fortgesetzt wird: Auf breiteren Forstwegen geht es in die Höhenlagen an den Altkönig heran. Der Rückweg gestaltet sich dank eines nur leichten Gefälles als angenehm. Unterwegs wird die Felsformation Bürgel umlaufen (oder gequert) und der Kocherfels durchwandert, um schließlich wieder am Ausgangspunkt anzukommen.

An warmen und heißen Tagen besteht eine erhöhte Neigung zu Wärmebelastung, die mit ansteigender Höhe spürbar abnimmt. An kälteren oder kalten Tagen verstärkt sich die Reizintensität mit zunehmender Höhe merklich.

Neben den Reizerfahrungen runden kleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen das Erlebnis ab.

Teilnahme
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
Telefon: (0 61 74) 202 300 oder
E-Mail: anmeldung@koenigstein.de

Heilklima-Wanderung (Foto: Heiko Rhode)