Heiko Rhode für den HHVSportliche Rundwanderung mit Heilklima-Therapeutin Kathrin Schäfer
Nur noch wenige Tage und der Winter ist da. Auch wenn es in den letzten Jahren zur Weihnachtszeit nochmals frühlingshaft geworden ist, kann es nicht schaden, sich auf (eis)kalte Tage einzustellen.
Die Wanderung führt durch die Altkönigstraße und im weiteren Verlauf um das Naturschutzgebiet Reichenbachtal herum. Wiederrum durch Siedlungsgebiet und schließlich durch das innerstädtische Naturschutzgebiet Falkensteiner Hain zurück zum Ausgangspunkt.
Die Wegführung verläuft überwiegend auf breiteren Forstwegen, etappenweise aber auch auf naturnäheren Pfaden. Die Steigungen sind moderat, manchmal stärker. Die schöne Natur mit tollen An- und Aussichten, aber auch interessante und ansehnliche Gebäude erfreuen das Auge.
Die gefühlte Temperatur nimmt mit zunehmender Höhe ab, der Wechsel von sonnigen und schattigen Wegen im lichten Wald wirkt anregend. Diese stimulierenden Reizerfahrungen, aber auch kleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen runden das Erlebnis ab.
Kompakt-Info
Länge: ca. 8 km
Höhendifferenz: ca. 280 m
Anspruch an den Weg: mittel
Anspruch an das Klima: mittel
Teilnahme & Anmeldung
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung erbeten:
Telefon: (0 61 74) 202 300 oder
E-Mail: anmeldung@koenigstein.de
Der Winter kann kommen … Foto: Heiko Rhode
