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Wandern mit Übungen und Motto geleitet von Gesundheitswanderführerin Kathrin Schäfer

Auf dieser zweistündigen Rundwanderung dreht sich alles um das Gleichgewicht. Dank des Zusammenspiels vieler Muskeln in unserem Körper wird ein stabiler Körperzustand mit ausgeglichener Gewichtsverteilung erzeugt. Das Zusammenspiel wiederum koordiniert der Gleichgewichtssinn aufgrund der Wahrnehmungen des Gleichgewichtsorgans …

Auf dem Weg durch das erfrischende Woogtal legt Kathrin Schäfer kleine Pausen mit Übungen zur Förderung und Forderung des Gleichgewichts ein und gibt Tipps, wie ein ausgeglichener Alltag gestaltet werden kann.

Teilnahme
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
Die Anzahl an Teilnahmeplätzen ist begrenzt, daher wird um Anmeldung gebeten:
Telefon: (0 61 74) 202 300 oder
E-Mail: anmeldung@koenigstein.de

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