Himmelfahrtswanderung im Heilklima-Park Hochtaunus

9. Mai von 10:00

Foto: Heiko Rhode |

Krafttanken im reizvollen Klima mit Heilklima-Wanderführer Christian Bandy

Der am Portal Hohemark startende Heilklima-Wanderweg „Hohemark 4“ weist nicht nur bezüglich seiner Gestaltung, sondern auch hinsichtlich des Klimas eine große Vielfalt auf. Der Ausgangspunkt liegt mit 300 m Höhe recht niedrig, sodass sich hier an warmen oder heißen Tagen – besonders bei geringer Bewölkung – der Wechsel von Sonne und Schatten im zum Teil sehr lichten Wald eher stimulierend auswirkt.

Route und Anspruch
Insgesamt ist der Rundweg mit 11,2 km von ambitionierter Länge und erreicht auf überwiegend leichten und moderaten Steigungen einen Höhenunterschied von 200 Metern. So wandert man an sommerlichen Tagen von einer eher zu warmen in eine mit der Höhe zunehmend behaglicher werdenden Umgebung mit entlastenden Bedingungen.

Die Teilnahme ist kostenlos, um Anmeldung wird gebeten:
Telefon: (0 61 74) 202 251
E-Mail: info@koenigstein.de

Heilklima-Wanderungen
Heilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen:
Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen, der Wechsel von sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die Widerstandfähigkeit. Die reine, frische Luft und die geschmeidig ineinander übergehenden Höhen und Täler bieten ein optimales Terrain zum Wandern.

Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und Atmung sowie Pulsmessungen runden das Erlebnis ab.
Für die Teilnahme an einer Heilklima-Wanderung ist eine gute Gesundheit Voraussetzung.