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Wandern mit Motto und Übungen geleitet von Gesundheitswanderführerin Marie-Louise Vogel

Auf dieser zweistündigen Rundwanderung stehen der Rücken und seine Beweglichkeit im Mittelpunkt. Da der Rücken nicht nur als Stützapparat dient, sondern auch eine Reihe von Bewegungen
leisten muss, ist das Zusammenspiel der Rückenmuskulatur mit der Wirbelsäule entscheidend für die Mobilität im Alltag. Auf ihrer Wanderung entlang des Waldbachs in das blühende, sogenannte „süße Gründchen“ legt Marie Vogel kleine Pausen mit Übungen zur Elastizität der Rückenmuskulatur ein und gibt Tipps, wie der Rücken im Alltag geschmeidig bleibt.

Teilnahme kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten:
(0 61 74) 202 300 oder anmeldung@koenigstein.de

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