
Foto: Christian Bandy |
Belebende Wanderung im Heilklima-Park mit Heilklima-Therapeutin Kathrin Schäfer
Der knapp 12 km lange Rundweg startet am Kurbad und führt durch die Altkönigstraße mit ihren beeindruckenden Gebäuden zum „Heilklima-Portal Timmannsweg“. Von hier wird die Wanderung auf dem Heilklima-Wanderweg „Tillmannsweg 3“ fortgesetzt. Dieser zeichnet sich durch etwa 250 m Höhendifferenz und überwiegend moderaten Steigungen auf breiteren Forstwegen aus.
Der Weg ist weitgehend vor Sonne und Wind geschützt; Kältereize sind in der kalten Jahreszeit häufig anzutreffen, wobei die Reizintensität mit der Höhe deutlich spürbar ist. Die ausgleichende Wirkung des Waldes verhindert jedoch in der Regel extreme Bedingungen. Wo der Wald licht ist – wie im Reichenbachtal oder auf den zum Teil sehr breiten Wegen, können der Wechsel von Sonne und Schatten sowie ein etwas böiger Wind anregend auf den Organismus wirken.
Neben diesen stimulierenden Reizerfahrungen runden kleinere Übungseinheiten etwa zur Mobilisierung oder Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Pulsmessungen und Atemübungen das Erlebnis ab.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Um Anmeldung wird gebeten
(0 61 74) 202 300
anmeldung@koenigstein.de
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